Wohl einer der größten Klassiker bei Instagram und ich werde mich heute einreihen: die guten alten Vorher-Nachher-Bilder. Ich bin kein großer Freund davon, dass man gerade in der Fitnessbranche und als Trainer oftmals nur nach dem Äußeren beurteilt wird, dennoch gehört diese kleine Verwandlung zu mir und meiner Geschichte. Links: verletzungsbedingt mit knapp 130 kg auf Kreta, rechts: mit knapp 40 kg weniger in der Wettkampfvorbereitung. Es war ein langer Weg, der nicht immer einfach war – am Ende überwiegt aber der Stolz auf das Erreichte. Natürlich bin ich auch heute kein muskulöses Fitnessmodel, doch das muss man auch gar nicht sein. Wichtig ist, dass man sich in seiner Haut wohlfühlt und den Alltag beschwerdefrei meistert. Und dass man erkennt, dass Sport auch unglaublich viel Spaß machen kann.
